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65세~74세로 수정하고, 75세 이상 항목을 추가함.
성인이후
식품군
19~64세
65세 ~74세
75세 이상
남
1,900B
여
1,500B
곡류
3
2.5
고기․생선․달걀․콩류
4
채소류
8
6
과일류
2
1
우유․유제품류
유지․당류
[자료: 보건복지부·한국영양학회(2021). 2020 한국인 영양소 섭취 기준 활용.]
2022. 3. 1. 5쇄 발행
권재중(흥덕중학교 교사)
권재중(하탑중학교 교사)